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갑상선암 증상과 검진 가이드: 초음파부터 병원 선택까지 갑상선암, 유전될까? 갑상선암은 최근 국내에서 발병률이 높아지며 많은 이들의 관심을 받고 있는 질환입니다. 특히 가족 중 갑상선암 환자가 있다면 “혹시 나도 유전으로 걸릴까?”라는 걱정이 들기 마련이죠. 이 글에서는 갑상선암과 유전의 관계, 주의해야 할 증상, 병원 선택 및 검사 방법 등을 구체적으로 다뤄보겠습니다. 구글 SEO를 고려해 실용적이고 알찬 정보를 제공하며, 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 정리했습니다.1. 갑상선암은 유전될까? 갑상선암은 대부분 환경적 요인에 의해 발생한다고 알려져 있습니다. 대표적으로 방사선 노출, 요오드 섭취 부족 또는 과다, 호르몬 불균형 등이 영향을 미칩니다. 하지만 유전적 요인도 완전히 배제할 수는 없습니다.특히 다음과 같은 경우 가족력을 주의 깊게 살펴봐야 합니다:.. 2025. 4. 14.
메트포르민이 뭐야? 당뇨약이 처음이라면 필독! "당뇨 초기라 약은 메트포르민부터 시작합시다."이런 말 들어본 적 있나요?처음 당뇨 진단을 받고 약을 복용하게 될 때, 가장 많이 듣게 되는 약이 바로 메트포르민이에요.그렇다면 이 약은 대체 뭘 하고, 왜 그렇게 많이 쓰이는 걸까요?오늘은 메트포르민이 어떤 약인지, 왜 당뇨에 효과적인지, 그리고 주의할 점은 무엇인지까지!하나하나 쉽게 설명해볼게요.💊 메트포르민이란? 메트포르민(Metformin)은 제2형 당뇨병 치료의 1차 선택 약제예요.당을 없애는 약이 아니라, 몸이 혈당을 더 잘 처리하도록 도와주는 역할을 해요.✔️ 간에서 당이 너무 많이 만들어지는 걸 막고✔️ 세포가 인슐린에 더 잘 반응하게 만들고✔️ 장에서 당 흡수를 줄여줘요.쉽게 말해, "혈당이 오르지 않게 조용히 조절해주는 똑똑한 조력자" .. 2025. 4. 14.
자꾸 피곤하고 물 많이 마셔? 혹시 당뇨 초기 증상! 건강검진에서 '혈당이 좀 높다'는 말을 들으면 왠지 모르게 찜찜해지죠. '혹시 나도 당뇨?'라는 생각이 슬쩍 들기도 하고요. 오늘은 당뇨 초기 증상과, 초기라면 꼭 약을 먹어야 하는지에 대해 쉽게 설명해드릴게요.🍬 당뇨 초기 증상, 이런 것들이 있어요 당뇨병은 혈당이 비정상적으로 높아지는 상태예요. 그런데 초반엔 특별한 증상이 없는 경우도 많고, 있어도 ‘이게 당뇨 때문이야?’ 싶을 만큼 애매한 경우가 많죠. 대표적인 초기 증상은 아래와 같아요:소변을 자주 보고, 특히 밤에 자주 깸계속 갈증이 나고 물을 많이 마셔도 해소 안 됨쉽게 피로해지고 기운이 없음시야가 흐릿해지는 느낌작은 상처가 잘 낫지 않음손발이 저리거나 찌릿한 느낌식사는 평소대로 하는데 살이 빠짐 이런 증상들이 한두 개라도 있다면, 꼭 혈당.. 2025. 4. 14.
잇몸이 까매지는 진짜 이유, 혹시 나도…? 혹시 거울을 보다가 “내 잇몸이 왜 이렇게 까맣지?” 싶었던 적 있어?웃을 때 보이는 잇몸 색이 예전보다 어두워진 것 같다면, 그건 **‘잇몸 착색’**일 수 있어. 사실 잇몸도 피부처럼 색이 다양해. 핑크빛일 수도 있고, 갈색이 섞여 있을 수도 있고.근데 갑자기 색이 달라졌거나, 예전보다 진해졌다면? 한 번쯤 원인을 알아보는 게 좋아.자, 그럼 잇몸 착색이 생기는 이유들을 하나씩 알아보자!⸻1. 멜라닌 색소 침착 - 흔하지만 무해한 이유 이게 가장 흔한 원인이야.피부에 멜라닌 색소가 많으면 까무잡잡하듯, 잇몸도 마찬가지야.유전적으로 멜라닌이 많은 사람은 잇몸이 자연스럽게 어두울 수 있어.이 경우엔 건강에 전혀 문제 없어. 그냥 타고난 거야!어릴 때부터 그랬다면 걱정 노노~⸻2. 흡연 - 담배가 잇몸.. 2025. 4. 12.
“영양제 먹는 시간 놓치면 소용없어요! 하루 섭취 타이밍 정리” 영양제 먹는 시간, 생각보다 중요해요! “비타민이 왜 효과 없는 것 같지?”혹시 영양제 먹는 시간을 잘못 잡은 건 아닐까요?우리가 자주 먹는 비타민, 오메가3, 유산균, 칼슘제 등은섭취 시간에 따라 흡수율이 달라지거나,효능이 떨어질 수도 있어요.오늘은 헷갈리는 영양제 복용 시간을아침 / 식후 / 자기 전 이렇게 나눠서딱 보기 쉽게 정리해드릴게요!🌞 아침에 먹기 좋은 영양제영양제이유비타민 B군에너지 생성 도와주니까 기상 후 섭취로 활력 업!멀티비타민B군이 포함된 경우가 많아 아침 복용 권장철분제공복에 흡수 ↑, 다만 속이 약하시면 식후로 조절유산균공복 섭취 시 위산 피해 덜 받고 장까지 잘 도달🍽 식후에 먹는 게 좋은 영양제영양제이유비타민 D지용성이라 식사 중 지방과 함께 먹어야 흡수↑비타민 A, E,.. 2025. 4. 12.
“65세 이상 검사비, 병원은 5 만원? 보건소는 ‘공짜’예요!” “할머니, 할아버지~ 병원 가지 마시고 보건소로 오세요!”요즘 병원에서 건강검사 한 번 받으려면 5만원 정도 드는 거 아시죠?혈압, 당뇨, 콜레스테롤 같은 만성질환 검사도 다 포함되는데,그 비용이 부담되셔서 그냥 넘기시는 분들 참 많아요.그런데 말이에요,보건소에서는 65세 이상 어르신께 이 검사들을 ‘무료’로 해드리고 있어요!이거 모르시고 병원 가서 검사비 내시는 분들이 너무 많아서오늘은 제가 친절하게 알려드리려고 해요 😊✅ 어떤 분들이 받을 수 있나요?만 65세 이상 어르신평소에 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 같은 만성질환이 있거나“나는 그런 건 없는데, 혹시 생기지 않았을까?” 걱정되시는 분들 모두 OK!✅ 보건소에서는 어떤 검사를 해주나요?혈압 측정혈당 검사콜레스테롤 검사필요 시 간단한 소변 검사 .. 2025. 4. 12.
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