허리디스크3 하지방사통, 정확한 원인은 없다고? 그렇다면 어떻게 관리해야 할까 갑자기 다리가 저릿하거나 쿡쿡 쑤시는 느낌,혹은 한쪽 다리가 이상하게 무거운 느낌이 들 때가 있다.특히 오래 앉아 있거나 한 자세로 오래 있었을 때 이런 증상이 반복된다면,‘하지방사통’을 의심해볼 수 있다.그런데 병원에 가서 이것저것 검사를 해봐도“명확한 원인이 없어요”라는 말을 듣는 경우가 생각보다 많다.이럴 땐 대체 어떻게 해야 할까?하지방사통이란? 하지방사통은 말 그대로 ‘다리(하지)로 퍼지는 통증’을 뜻한다.주로 허리, 엉덩이, 골반 쪽에서 시작해서 허벅지, 종아리,발끝까지 통증이나 저림, 쑤심 같은 증상이 이어지는 경우가 많다.대표적으로는 좌골신경통이 있지만, 하지방사통은 그보다 조금 더 넓은 의미다.문제는 MRI나 CT를 찍어도 특별한 병변이 없는 경우다.허리디스크도 아니고 척추관 협착증도 아.. 2025. 4. 20. 허리디스크, 그냥 생기는 게 아니에요! 진행 단계별로 알아봐요 "허리가 찌릿한데... 이거 디스크 아냐?"병원에 가면 자주 듣는 말 중 하나가 바로 ‘추간판 탈출증’, 흔히 말하는 허리디스크죠.그런데 사실 디스크는 어느 날 갑자기 ‘펑!’ 하고 터지는 게 아니에요.서서히, 단계적으로 진행되면서 우리 허리를 위협하거든요.오늘은 허리디스크가 어떻게 진행되는지, 각 단계마다 어떤 증상이 있는지 차근차근 알려줄게요!1️⃣ 초기 단계 – 퇴행성 변화 (Degeneration)✔️ 추간판(디스크)이 약해지기 시작하는 시기디스크 안에는 수분이 많은 젤리 같은 ‘수핵’이 있는데,나이 들거나 반복적인 나쁜 자세 때문에 이 수핵이 마르고 약해져요.이때는 딱히 통증이 없을 수도 있어요. 하지만 허리가 뻐근하거나 자주 뻣뻣한 느낌이 들면 의심해봐야 해요.2️⃣ 돌출 단계 – 팽윤 (Pr.. 2025. 4. 16. 척추관협착증 치료법, 수술 말고도 방법이 있어요! "요즘 다리가 자주 저릿저릿하고, 오래 걷기 힘들어요."이런 증상, 혹시 척추관협착증 아닐까요?척추관협착증은 척추의 신경 통로(척추관)가 좁아지면서 신경을 눌러 생기는 질환이에요.주로 허리 통증, 다리 저림, 보행 장애 등이 나타나죠.오늘은 이 척추관협착증, 수술 없이도 가능한 치료법들부터, 수술이 필요한 경우까지 정리해볼게요!💊 비수술적 치료 (초기~중기 환자 대상)1. 약물치료소염진통제: 염증과 통증을 줄여줘요.신경통 약: 찌릿찌릿한 통증에 효과적이에요.근육이완제: 허리 근육 긴장을 풀어줘요.2. 주사치료신경차단술: 신경 주변에 약물을 주입해 통증을 줄여요.스테로이드 주사: 염증 억제에 빠른 효과!3. 물리치료 & 도수치료온열치료, 전기자극치료로 혈액순환 개선도수치료는 척추 정렬을 바로잡아줘요.4... 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
