척추관협착증2 척추관협착증 치료법, 수술 말고도 방법이 있어요! "요즘 다리가 자주 저릿저릿하고, 오래 걷기 힘들어요."이런 증상, 혹시 척추관협착증 아닐까요?척추관협착증은 척추의 신경 통로(척추관)가 좁아지면서 신경을 눌러 생기는 질환이에요.주로 허리 통증, 다리 저림, 보행 장애 등이 나타나죠.오늘은 이 척추관협착증, 수술 없이도 가능한 치료법들부터, 수술이 필요한 경우까지 정리해볼게요!💊 비수술적 치료 (초기~중기 환자 대상)1. 약물치료소염진통제: 염증과 통증을 줄여줘요.신경통 약: 찌릿찌릿한 통증에 효과적이에요.근육이완제: 허리 근육 긴장을 풀어줘요.2. 주사치료신경차단술: 신경 주변에 약물을 주입해 통증을 줄여요.스테로이드 주사: 염증 억제에 빠른 효과!3. 물리치료 & 도수치료온열치료, 전기자극치료로 혈액순환 개선도수치료는 척추 정렬을 바로잡아줘요.4... 2025. 4. 16. 척추관협착증, 이런 자세와 습관이 원인이에요 "허리 아픈 건 그냥 나이 들면 그런 거 아니야?"이렇게 가볍게 넘기다가는 척추관협착증이라는 무서운 병을 마주할 수도 있어요.척추관협착증은 척추의 신경 통로(척추관)가 좁아지면서 신경을 압박하는 질환인데, 주로 허리 통증과 다리 저림, 보행 장애 등을 동반해요. 특히 50대 이상에서 많이 나타나지만, 요즘은 젊은 층에서도 잘못된 자세나 생활습관 때문에 생기기도 해요.📍 척추관협착증 생기는 잘못된 자세1. 장시간 구부정한 자세 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때, 고개를 앞으로 빼고, 허리를 구부정하게 하는 자세는 척추에 큰 부담을 줘요.이렇게 오래 앉아 있으면 **요추(허리뼈)**가 계속 압박을 받아 퇴행성 변화가 빨리 찾아오죠.2. 다리 꼬고 앉기 한쪽 다리에만 무게를 실으면 골반이 틀어지고 척추 정렬도 .. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
