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발건강4

당뇨 환자를 위한 풋 케어 아이템 추천 Best 5 “작은 관리가 발을 지킨다” 당뇨병을 앓고 있다면 발 관리가 곧 삶의 질을 지키는 기본입니다. 작은 상처도 쉽게 덧나고, 잘 낫지 않는 이유는 혈액순환 장애, 면역 저하, 신경 손상이 동시에 작용하기 때문이에요.오늘은 실제로 도움이 되는 풋케어 아이템 5가지를 제품명 + 비교표로 정리해 소개해드릴게요. 모두 비의료용 홈케어용품이며, 병원 진료와 함께 쓰면 훨씬 효과적입니다.1. 보습이 핵심! 당뇨발 전용 풋크림  피부가 건조하면 균열 → 상처 → 감염으로 이어지기 쉬워요. 발뒤꿈치나 발가락 사이의 건조함은 미세상처의 시작점이 되죠.제품명성분 특징장점가격대닥터아토피 케어 풋크림유레아 10%, 알란토인고보습 + 흡수 빠름10,000원대세타필 모이스춰라이징 크림무향/민감피부용자극 적고 부드러움20,000원대뉴.. 2025. 4. 9.
무서운 합병증, 당뇨발 괴사와 절단 사례 “처음엔 그냥 물집이었어요…”  "그냥 발가락에 물집이 하나 생겼을 뿐인데, 어느새 발가락 절단까지 하게 될 줄은 몰랐어요."실제로 병원 외래 진료에서 가장 자주 듣는 이야기 중 하나입니다.당뇨병을 앓고 있는 환자들이 발에 생긴 작은 상처 하나로 인해상상도 못했던 큰 수술, 심지어 절단까지 가게 되는 경우가 적지 않거든요.오늘은 여러분께 당뇨발 괴사와 절단까지 이어질 수 있는 실제 사례,그리고 왜 이런 일이 생기는지, 어떻게 막을 수 있는지차근차근 이야기해보려 합니다.🦶 처음엔 ‘작은 물집’이었습니다 40대 초반의 당뇨 환자 A씨는 평소 발 관리를 잘 하지 않았습니다.한여름에 샌들을 신다가 발가락이 살짝 까였지만 통증도 별로 없고,그냥 밴드만 붙이고 며칠을 지냈죠.하지만 문제는 당뇨병으로 신경 감각이 .. 2025. 4. 9.
발 냄새, 단순한 위생 문제일까? 건강 이상 신호일 수도 있어요 살면서 누구나 한 번쯤은 경험해봤을 법한 고민, 바로 '발냄새'입니다. 여름철 땀이 많아지는 계절이나 하루 종일 신발을 신고 다녔을 때, 괜히 양말 벗기 민망한 순간들... 다들 있죠? 대부분은 그냥 땀 때문이려니, 신발이 좀 덥나보다 하고 넘어가곤 하지만, 사실 발냄새가 단순한 위생 문제만은 아닐 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 조금 더 깊이 들어가서, 발냄새가 건강 이상과 어떤 관련이 있을 수 있는지 알아보려 해요. 생각보다 중요한 신호일 수 있으니까요! 발냄새의 가장 흔한 원인, 다한증  발냄새의 가장 흔한 원인은 바로 발에 땀이 많이 나는 증상, 즉 '국소 다한증'입니다.땀 자체는 원래 무취에 가까워요. 그런데 그 땀과 발의 각질, 피지 등이 섞이면서 세균이 활발하게 번식하게 되죠. 특.. 2025. 4. 9.
무지외반증 생기는 이유-여성이 더 취약한 이유는 발 건강은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 중요합니다. 그중에서도 ‘무지외반증’은 많은 분들이 겪는 대표적인 발 질환 중 하나입니다. 특히 여성에게 흔하게 나타나며, 한 번 생기면 통증은 물론이고 일상생활의 불편까지 유발할 수 있어 조기 예방과 관리가 중요하죠. 그렇다면 무지외반증은 왜 생기는 걸까요? 단순히 하이힐 때문일까요? 이번 글에서는 무지외반증의 주요 원인들을 좀 더 깊이 있게 살펴보겠습니다.1. 유전적인 요인 무지외반증은 가족력과 밀접한 연관이 있습니다. 부모 중 한 명이라도 무지외반증을 앓았다면, 자녀에게도 비슷한 발 구조가 유전될 가능성이 높습니다. 특히 선천적으로 발의 아치(arch) 구조가 불안정하거나, 관절이 유연한 체질인 경우 더욱 쉽게 증상이 나타날 수 있습니다.2. 잘못된 신발 착용.. 2025. 4. 9.
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