지방간관리1 간수치 높은 사람들 필독! 빠르게 정상화하는 방법 모음 건강검진 결과지를 펼쳤는데,ALT(AST)나 GPT(ALT) 수치가 올라가 있다면괜히 찜찜하지.평소에 술도 자주 안 마신 것 같은데왜 이럴까 싶기도 하고.오늘은 간수치가 왜 올라가는지,그리고 이걸 어떻게 하면 조금 더 빠르게정상으로 되돌릴 수 있을지 하나씩 정리해볼게.잘 읽어봐 .우리 모두 해당되는 내용이야. 1. 음주 중단은 기본 중의 기본 간수치가 올라가는 가장 흔한원인 중 하나는 바로 술이야.특히 지방간이나 간염이 없는데수치가 올라갔다면 음주가 원인일 가능성이 높아.일단 최소 2주 이상 술을 완전히끊는 게 중요하고,가벼운 음주도 피하는 게 좋아.참고로 맥주 한 캔,와인 한 잔도 '가벼운 음주'가 아니라간에는 꽤 부담이 될 수 있어. 2. 간에 부담을 주는 약물 잠시 중단 진통제, 고지혈증 .. 2025. 5. 6. 이전 1 다음 반응형
